Na Eleva, acreditamos que quando alinhamos nossos valores com nossas ações, alcançamos o sucesso.
Alinhar: Identificamos os valores e pontos fortes que nos tornam únicos.
Prosperar: Construímos hábitos e sistemas que permitem o crescimento sustentável.
O Resultado
Uma vida que traz bem-estar, construída sobre uma base sólida.
Com mais de duas décadas de experiência em educação Montessori e um mestrado em Educação, dediquei minha carreira a estudar como as pessoas aprendem, crescem e superam obstáculos. Acredito que o verdadeiro crescimento vai além das ferramentas acadêmicas; ele requer uma mente equilibrada e uma perspectiva realista.
Minha formação como professora de ioga certificada me permite integrar princípios de bem-estar consciente ao processo, garantindo que a base que construímos seja sólida e focada.
Combino a estrutura prática da educação com a inteligência emocional do coaching e o alinhamento consciente da ioga.
Seja trabalhando com um aluno em um problema de matemática ou com um profissional em uma transição de carreira, meu objetivo é o mesmo: promover um senso de clareza, equilíbrio e resiliência interior.
Este é um pacote de “impulso”, desenvolvido para clientes que precisam de clareza para começar
a agir.
Duração
4 semanas
1 mês, sessões semanais
Foco
Definição de metas imediatas, identificação de obstáculos e criação de um plano tangível.
O que está incluso
4 sessões de coaching de 45 minutos (semanais)
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1 e-mail de acompanhamento ao final da primeira quinzena.
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“Plano de Sucesso” ao final do programa, visando a manutenção dos resultados a longo prazo.
Este é um pacote “essencial”. Ele oferece tempo suficiente para quebrar hábitos antigos, estabelecer novos sistemas e progredir.
Duração
12 semanas
3 meses, sessões quinzenais
Foco
Trabalho com valores essenciais, mudança de mentalidade e integração de hábitos consistentes.
O que está incluso
6 sessões de coaching de 45
minutos (quinzenais).
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1 e-mail de acompanhamento por mês.
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1 “Revisão de Progresso” ao final da sexta semana para manter ou ajustar as metas.
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“Plano de Sucesso” ao final do programa, visando a manutenção dos resultados a longo prazo.
Este é um pacote “abrangente”para clientes que estão passando por transições de vida.
Duração
24 semanas
6 meses, sessões quinzenais
Foco
Visão de longo prazo. Navegação pelas etapas de mudança; do desconhecido a um novo começo sustentável.
O que está incluso
12 sessões de coaching de 45 minutos (quinzenais).
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1 e-mail de acompanhamento por mês
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1 “Revisão de Progresso” ao final do terceiro mês para manter ou ajustar as metas.
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“Plano de Sucesso” ao final do programa, visando a manutenção dos resultados a longo prazo.
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3 sessões de 15 minutos para check-ups rápidos (se necessário)